Hıyar ve Faydaları

Meğer ne faydalıymış…

1. Hıyar, günlük ihtiyacınız olan birçok vitamini içerir.
Tek bir hıyarda Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3,
Vitamin B5, Vitamin B6, Folik Asit, Vitamin C, Kalsiyum,
Demir, Mağnezyum, Fosfor, Potasyum ve Çinko ihtiva eder.

2. Öğleden sonra yurgunluk mu hissettiniz? Kahveyi, çayı,
soğuk içecekleri bir taraf bırakın ve bir hıyar yiyin.
Hıyar iyi bir B vitaminler ve Karbohidratlar kaynağıdır ve
yediğinizde saatler sürecek yorgunluğunuzu kısa bir sürede
ortadan kaldırır.

3. Banyo veya duştan sonra aynanızın buğulanmasından
şikayetçi misiniz? Bir hıyar dilimini alıp aynayı ovun.
Hem buğulanma yok olacak hem de pırıldayan bir aynaya ve
nefis bir kokuya sahip olacaksınız.

4. Haşereler bahçenizi veya saksı bitkilerinizi mahvediyor
mu? Bahçeniz için bir aluminyum tabağa (ya da aluminyum
folyoya) hıyar dilimlerini koyup, ortada bir yere
yerleştirin. Saksılarınıza ise birkaç dilimi toprağın
üzerine yine aluminyum tabak veya folyo ile yerleştirin.
Bütün mevsim haşerelerden kurtulacaksınız. Hıyardaki
kimyasallar aluminyum ile etkileşerek insanların
algılayamadığı ama haşereleri deli eden bir koku yayar ve
onların ortadan kaybolmalarına neden olur.

5. Bayanlar, sokağa çıkmadan önce veya denize-havuza
girmeden önce bir süreliğine selülitlerinizden kurtulmak
ister misiniz? Sorunlu bölgelerinizi birkaç dakika süreyle
hıyar dilimleriyle ovun. Hıyardaki fitokimyasallar
derinizdeki kollajenlerin gerilmesini sağlar, dış tabakayı
sıkılaştırarak selülitlerin görüntüsünü azaltır. Aynı
şekilde kırışıklıklara da iyi gelir (özellikle de göz
civarındaki).

6. "Akşamdan kalma" sorununuzdan veya kötü bir baş
ağrısından kurtulmak ister misiniz? Yatağa girmeden önce
birkaç dilim hıyar yiyin ve ertesi sabah dipdiri, baş
ağrısız kalkın. Hıyar, vücudun kaybetmiş olduğu gerekli
besinleri takviye edici yeterli miktarda şeker, B
vitaminleri ve elektrolitleri ihtiva ettiği için yediğiniz
birkaç dilim sorunlarınızı hemen yok eder.

7. Özellikle diyet yapanlar, açlık dürtünüzü ortadan
kaldırmak mı istiyorsunuz? Hıyar yiyin.

8. Evinizde ayakkabı boyanız mı kalmadı? Taze kesilmiş bir
hıyar ile ayakkabınızı ovalayın. İçerdiği kimyasallar
ayakkabınıza hem harika görünen bir parlaklık verir hem de
deriyi su geçirmez hale getirir.

9. Evinizde bir kapı, pencere ya da benzer bir şey gıcırtı
mı yapıyor? Bir dilim hıyarı alıp gıcırtı yapan yerlere
sürtün (tabii sürtünme yapan yerlere, menteşenin dışına
değil!!) gıcırtı gidecektir.

10. Kendinizi gergin, bitkin mi hissediyorsunuz (özellikle
ders çalışan öğrenciler, yeni bebek sahibi olmuş anneler
ve diğer herkes) ? Bir tas kaynar suyun içine bir bütün
hıyarı ince dilimler halinde keserek koyun. Tası da
bulunduğunuz odada uygun bir yere koyun. Hıyardaki
kimyasallar ve diğer besinler kaynar suyun içine girince
tepki gösterirler ve suyun buharı ile birlikte
bulunduğunuz odaya yayılarak nefis bir aroma yayarlar. Bu
aroma sizlerin tüm gerginliğini alarak sakin kişiliğinize
dönmenizi sağlayacaktır. Özellikle öğrenciler bunu
denemelidir.

11. Yemek yediniz (örneğin kebap) ve ağzınızdan kötü koku
yayıyorsunuz. Bir hıyar dilimini alıp dilinizle damağınıza
yerleştirin ve en az 30 saniye öyle tutun. Ağzınızda kötü
kokulara neden olan bakterilerin fitokimyasallar sayesinde
ölmesi nedeniyle bu sorundan kurtulmuş olacaksınız.
(Soğan-sarmısak kokusu konusunda bir bilgi yok. Bunu da
siz deneyin ve sonucu görün.)

12. Evyelerinizi, lavabolarınızı çevreye zarar vermeyecek
bir şekilde temizlemek ister misiniz? Bir dilim hıyarı
alıp temizlemek istediğiniz yeri ovun. Sadece yılların
birikimi lekeleri kirleri temizlemekle kalmaz, ayrıca
güzel bir parlaklık verir temizlediğiniz yere. Bunun
yanında elleriniz de o temizlik malzemelerin verdiği
zararlardan kurtulmuş olur.

13. Kalemle yazarken bir hata yaptınız ve hatayı silmek
istiyorsunuz. Hıyar kabuğunu alıp yavaş ve nazikçe silmek
istediğiniz yazıya sürtün. Boya kalemlerinde ve keçe kalem
yazılarında da oldukça yararlı. (Bilirsiniz bazen
çocuklarımız duvarlara yazılar yazar, resimler yaparlar.
Onlarda da deneyebilirsiniz.)